Dicas para Cuidados Emocionais

Dicas para Cuidados Emocionais

. Em momentos de crise, é importante fazer uma PAUSA. Sentir e conectar-se com o que acontece conosco. Assim, podemos apoiar e fortalecer uns aos outros. A pausa é o primeiro passo para cuidar de nós mesmas, a partir da calma , somos capazes de lidar com o que...